Die Zeit der Schwangerschaft ist für jede Frau eine ganz besondere und aufregende Phase. Während der Schwangerschaft durchläuft das Baby in jeder Woche bedeutende Entwicklungsstufen, was natürlich auch Veränderungen im Körper der werdenden Mutter mit sich bringt. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf dem Wachstum und der Entwicklung des Babys. Doch auch das Wohlbefinden der Mutter während der Schwangerschaft sollte nicht vernachlässigt werden.
In dieser frühen Phase der Schwangerschaft stehen die frühen Anzeichen wie Übelkeit, Müdigkeit, Brustspannen und Stimmungsschwankungen im Vordergrund und können bei der werdenden Mutter für Unannehmlichkeiten sorgen. Neben dem Ausbleiben der Periode sind dies Anzeichen für eine erfolgreiche Befruchtung. Klarheit schaffen ein Schwangerschaftstest und ein Ultraschall bei der ersten Untersuchung beim Frauenarzt. Der Besuch beim Arzt ist wichtig, um den Mutterpass ausstellen zu lassen, in dem die Ergebnisse der weiteren Untersuchungen festgehalten werden. Dieser Pass sollte stets griffbereit sein, um im Notfall Auskunft über den Schwangerschaftsverlauf geben zu können. In den ersten acht Wochen wächst das Baby nur wenig, äußerliche Veränderungen am Bauch sind kaum erkennbar.
Die 9. bis 16. Woche wird von vielen werdenden Müttern als angenehmste Zeit empfunden. Die anfänglichen Symptome lassen langsam nach und das physische Gewicht ist noch gering. Zudem erfreut sich die Schwangere an einem guten Wohlbefinden und schöner Haut, bedingt durch die gesteigerte Durchblutung. Diese Phase eignet sich gut, um noch einmal zu verreisen und die Zweisamkeit zu genießen. Es ist jedoch ratsam, eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen, falls es zu Schwangerschaftskomplikationen kommen sollte. Langsam wird das Wachstum am Bauch und an den Brüsten sichtbar. Im Ultraschall ist das Baby etwa in der 12. Woche deutlich erkennbar.
In dieser Phase wird die Schwangerschaft auch für Außenstehende sichtbar. Woche für Woche wächst der Bauch und die Bewegungen des Babys sind spürbar. Durch die Gewichtszunahme und den Platzbedarf der Gebärmutter entsteht Druck auf die umliegenden Organe, was zu Sodbrennen, vermehrtem Harndrang sowie Rücken- und Beinschmerzen führen kann. Ruhepausen auf dem Sofa und das Hochlegen der Beine sind empfehlenswert. Schwangerschaftsmassagen haben sich als sehr effektiv erwiesen. Schwangerschaftsstreifen können mit speziellen Ölen und regelmäßigen Massagen vorgebeugt werden. Beckenbodenübungen unterstützen den Muskelaufbau und beugen einer später häufig auftretenden Inkontinenz vor. In der 24. oder 25. Woche ist in der Regel das Geschlecht des Kindes erkennbar, sodass mit dem Kauf geschlechtsspezifischer Babyausstattung begonnen werden kann.
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